Je suis enceinte, Pourquoi je veux faire des séances de Sophrologie ?

• Je suis angoissée par la grossesse, l'accouchement…
• Je souhaite me préparer sereinement à l'accouchement
• J'ai des angoisses liées au fait de devenir mère
• J'ai des douleurs liées à la grossesse

Liste non exhaustive...

Je suis parent, Pourquoi je veux faire des séances de Sophrologie ?

• Je suis angoissé(e) par le fait de devenir parent
• Je me sens épuisé(e)
• Je me sens dépassé(e) par le rôle de parent (lien parent-enfant, suremenage parentale, attachement...)
• Je suis futur(e) papa/maman et je souhaite me préparer à l'accouchement de ma conjointe

Liste non exhaustive...

J'ai le projet d'accueillir mon enfant (naturel, PMA, Adoption),
Pourquoi je veux faire des séances de Sophrologie ?

• Je suis angoissé(e) par le fait de ne pas réussir à devenir parent
• Je me sens épuisé(e)
• Je me sens dépassé(e), fatigué(e) par les rendez-vous médicaux, les traitements médicaux…
• J'ai des douleurs physiques, mentales liées aux traitement médicaux
• J'ai vécu des fausses couches, je suis angoissée que cela recommence
• Je veux me préparer mentalement à un examen médical
• Je suis angoissé(e) par les démarches administratives de l'adoption

Liste non exhaustive...

Un temps d'échange

Un temps de détente musculaire/
Respiration Controlée

Un temps de Visualisation d'image positive